Årets sista lagtävling

Sista delen i svenska multisportcupen avgjordes i lördags utanför Göteborg där Femmans multisportrace gick av stapeln. Som vanligt ett fantastiskt välorndat arrangemang av FK Herkules. Sen att de åter igen hade lite problem med väderbeställnigen kanske de inte kan rå för. Dessutom blir det mer multisport av att släpa cyklar genom lera.
Vi ställde upp i sprintklassen igen. Det är ganska skönt att "bara" tävla i drygt 4 timmar.. :-)
Naturligtvis regnade det ordentligt hela förmiddagen. Vi och alla andra gick omkring i regnställ och fixade och donade med alla prylar i växlingsrutan. Som väl var klarnade det upp tills starten gick vid 11.30. Damklassen, mixklassen och företagsklassen körde samma bana. Totalt var vi kanske 60 lag som startade tillsammans. Kul att ha så många att tävla emot!
Första sträckan var orientering ner till kanoterna. Vi kutade på bra och höll jämna steg med tätklungan i början. Eftersom alla skulle till samma kontroller så orienterade vi inte så värst mycket i början. Det gällde mest att hålla tempot och följa efter. Efter ett tag drogs gruppen ut och vi var tvungna att börja orientera.
Nästa gren var paddling. Våra tävlingar tidigare under året har tydligen gjort en hel del för vår paddling. Vi körde om en hel del lag här och var långt ifrån sist. Det är nog så att vi trots allt kan paddla. Banan innehöll 3 lyft, så vi fick chansen att använda benen lite här också. Redan nu fick vi känna lite på vattentemperaturen. Det var inte direkt graciösa i och urstigningar i kanoten. Vad är väl lite vatten och kyla när man kan spara sekunder?
Efter paddlingen var det orientering tillbaks till växlingsområdet. Självklart var det inte så enkelt att det bara var att springa. Vi var tvugna att ta ett litet dopp också. Den närmsta vägen var naturligtvis att korsa ett litet sund. Kallt kan man lungt säga. Benen var bra tunga och stela efter det doppet.
Näst sista sträckan var mountainbikeorientering. Som jag nämnde innan så har Herkules åter igen misslyckats med väderbeställningen. Det gjorde att det var mycket hala rötter och klipphällar blandat med djupa lerhål. Sammanfattningsvis ganska mycket cykelsläpande.
Efter ca 1,5 h cyklande så växlade vi till sista sträckan. Sprintorientering med ett flygfoto som karta. Lis kommentar under löpningen var. "Om vi ökar mer nu så kommer jag att spy på mållinjen, och det vill jag inte göra när folk ser". Om man känner så när det är några hundra meter kvar så vet man att man gett allt!
Slutresultatet är vi mycket nöjda med. 4 timmar och 11 minuter ledde till placering 7 av 23 i vår klass. Vi slog dessutom hälften av mixlagen som körde samma bana. Mycket bra avslutning på multisportsäsongen!
(Foton från femmansmultisportrace.se)

Fullt upp med förberedelser inför starten ...

img_0904 (MMS)

Fullt upp med förberedelser inför starten halv tolv. Just nu är vi ute och testar inställningarna på våra cyklar. Visst är det härligt väder!


Imorgon gäller det!

Femmans multisportrace 2010
Sprint Dam
Start 11:30
1a. Orientering 4 km
1b. Paddling 8 km
1c. Orientering 4 km med simning
2. MTB 11 km
3. Sprintorientering 1,5 km
Vi kommer ge allt!

Hjo, det gick ju bra det där!

Här kommer en lite längre tävlingsberättelse med bilder från Hjo Adventure Race som gick i helgen.


Vi började dagen klockan sex med grötfrukost och gjorde i ordning matsäck för frukost nummer två, som vi skulle äta innan starten klockan 12. Prognosen sa molnigt men uppehåll, men när vi närmade oss Hjo hade vi ett riktigt jobbigt duggregn över oss som verkade vara där för att stanna. Väl framme hade det faktiskt dragit vidare och vi fick ett helt perfekt tävlingsväder: uppehåll, +17°C och svaga vindar. Efter att ha hämtat ut vårt startkuvert hade vi gott om tid att göra i ordning vår växlingsruta, se över utrustning och äta innan informationsmötet och starten. Det var nästan 60 lag som skulle köra sprintklassen, och herr, mix och dam skulle köra samma bana, vilket är jättekul och gör mycket för tävlingskänslan.



Linda i växlingsrutan, redo för start


Starten gick i ett rasande tempo. Det var 4,5 km trailrun längs Vätterleden ner till Mullsjön där vi skulle paddla och vi hade bestämt oss för att gå ut så hårt vi bara kunde. Linda drog som ett ånglok och vi avancerade hela tiden genom fältet, ibland genom att springa ut i skogen för att komma om. På 21 minuter var vi nere vid kanotplatsen, hittade vår blå Acron ute på åkern, drog på flytvästarna snabbt som attan och bar ner kanoten till strandkanten.

 


 

Paddling är inte vår starkaste gren, men det gick ändå rätt så bra. Banan gick ett varv runt sjön med två kontroller på land. Vid de kontrollerna hoppade vi båda två ner i sjön; Linda sprang upp och stämplade kontrollen medan jag vände på kanoten för att snabbt kunna dra vidare. Bra teamwork!


När vi lämnat kanoten på åkern var det trailrun igen, tillbaka till TC samma väg som vi kom. Med blöta kalla ben gick det inte lika fort, det var som att springa med trästockar till ben… På väg upp till TC räknade vi upp vad som skulle göras i växlingen och i vilken ordning: av med vätskebälte, byt skor, på med hjälm och handskar, på med ryggsäck och spring (inte cykla!) iväg med cykeln. Kanske verkar enkelt, men så lätt att glömma något i farten… Det mest klassiska är att glömma hjälmen på efter cyklingen. :)


Bytet gick enligt plan, även om de igengeggade skosnörena krånglade som vanligt. Jag SKA skaffa snabblås, vilken dag som helst… Cyklingen var på totalt 20km, där den första delen gick på snabba grusvägar och traktorstigar. Det var vansinnigt kul att trampa på allt vi hade och flyga fram på vägarna så gruset sprutade och vi drog hela tiden ifrån lagen vi hade bakom oss.


Mot slutet av banan kom vi fram till en t-korsning utan några skyltar eller snitslar. Förtvivlat trampade vi runt och letade var vi skulle ta vägen, det fanns självklart hjulspår i båda riktningarna. Några lag som vi hållit bakom oss kom ikapp här, och när vi väl hittat vår väg (snitslarna var nedrivna och slängda i skogen) så kom de iväg snabbare än oss. Tyvärr innebar det att när banan kort därefter svängde in i skogen på smala tekniska stigar, så låg de före oss och vi kunde inte cykla i det tempo vi ville. De var osäkrare än oss och hoppade av cyklarna där vi hade kunnat cykla. Efter ett tag sprang vi om i en uppförsbacke och kunde börja cykla på lite hårdare.



Vackra men svåra stigar!


Den tekniska cyklingen var riktigt rolig och utmanande, vi kunde cykla i nästan alla partier. Pulsen var konstant hög och mjölksyran bara sprutade. Halvvägs in på den här banan fick jag en rejäl svacka och varken benmusklerna eller huvudet ville vara med. Inte bra på en intensiv sträcka med teknisk cykling... Jag tryckte i mig snabb energi, sa en massa fula ord och körde på medan Linda peppade. Jobbigt, men väldigt skönt att komma igenom en sån dipp!


Efter den mjölksyrecyklingen var det en ren befrielse att få dumpa cyklarna och springa ut på orienteringen, som var femte och sista sträckan. Det var en rolig bana på 5km med lite vägval och inte bara stiglöpning, helt i vår stil.


Efter att vi lagt våra sista krafter på en spurt kom vi i mål på 4 timmar och 48 minuter, vilket räckte till en femteplats. Vann gjorde FK Herkules på drygt 4 timmar.


Det var en riktigt rolig och hård tävling, där vi gav allt vi hade hela vägen så vi är jättenöjda. Pris fick vi också, var sitt presentkort på Hjo Sik. :)



I väntan på prisutdelning


Nu på lördag är det säsongsavslutning i Svenska multisportcupen med Femmans multisportrace i Göteborg. Jag och Linda ligger nia i sammanställningen, och vi tror vi har en rimlig chans på en total femteplats. Tävlingen går i Vättlefjäll norr om Göteborg och vi startar kl 12. Kom gärna förbi och heja på oss!



På väg mot nya äventyr!


Bilder privata och lånade från www.hjomsk.se/tavling


Vi är i mål! Lindas första kommentar efter...

dsc00026 (MMS)

Vi är i mål! Lindas första kommentar efter målgång: 'åh vad roligt det var!' prisutdelning om några minuter, vi tror vi kom femma. Heja oss!


Start om en halvtimma! Vi är redo. :)

dsc00024 (MMS)

Start om en halvtimma! Vi är redo. :)


Mot Hjo adventurerace

img_0889 (MMS)

Mot Hjo adventurerace


RSS 2.0